Prefacio

1. Entrenamiento técnico para deportes de equipo

2. Entrenamiento táctico para deportes de equipo

3. Sistemas de juego, composición del equipo y detección de talentos

4. La ciencia del entrenamiento de los deportes de equipo

5. Planes y modelos de entrenamiento efectivos para deportes de equipo

6. Entrenamiento de la fuerza y la potencia

7. Entrenamiento de la agilidad y la rapidez

8. Entrenamiento de la velocidad

9. Entrenamiento de la velocidad de reacción y de movimientos

10. Entrenamiento de la resistencia

11. Recuperación, fatiga, sobreentrenamiento y desentrenamiento

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