1. INTRODUCCIÓN A LA NATACIÓN

1.1. Introducción

1.2. Origen de la natación

1.3. Historia moderna de la natación

1.4. Concepto de natación

1.4.1. Beneficios de la natación

1.5. Normas de higiene y seguridad

2. FACTORES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS

2.1. Variables y condicionantes: Tipos de vaso

2.2. Variables y condicionantes: Temperatura

2.3. Variables y condicionantes: Instalaciones

2.4. Variables y condicionantes: Materiales

2.5. Variables y condicionantes didácticos

2.5.1. La figura del profesor

2.5.2. El grupo de trabajo

2.6. Aprender a nadar: Métodos de enseñanza en natación

3. EL DESCUBRIMIENTO DEL MEDIO ACUÁTICO (I)

3.1. Familiarización con el medio acuático

3.1.1. Aprendizaje respiratorio: la apnea

3.1.2. Aprendizaje postural: la flotación

3.1.3. Aprendizaje de desplazamiento en el medio acuático: la propulsión

3.2. Evaluación de la familiarización con el medio acuático

4. EL DESCUBRIMIENTO DEL MEDIO ACUÁTICO (II)

4.1. Dominio del medio acuático. Las habilidades acuáticas

4.1.1. Equilibrio

4.1.2. Ritmo y coordinación

4.1.3. Desplazamiento

4.1.4. Giros

4.1.5. Saltos

4.1.6. Manipulaciones

4.2. Evaluación del dominio del medio acuático

5. LA ENSEÑANZA ACUÁTICA

5.1. Metodología de las actividades acuáticas

5.2. Estilos

5.2.1. Estilo libre (o crol)

5.2.2. Estilo de espalda

5.2.3. Estilo de pecho (o braza)

5.2.4. Estilo de mariposa

5.2.5. Técnica de salidas-virajes-llegadas

5.3. Observación y corrección de la técnica

5.4. Otros deportes relacionados con la natación

5.5. Etapas de la enseñanza en natación

5.5.1. Las 5 reglas de la enseñanza y el entrenamiento de la natación

6. DIDACTICA DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS

6.1. Consideraciones metodológicas generales

6.1.1. Enfoques metodológicos

6.1.2. Adaptaciones generales

6.2. Planteamientos pedagógicos

6.2.1. Principios para el aprendizaje de las habilidades acuáticas

6.2.2. Principios en relación con el profesor

6.3. El esquema corporal

6.4. El juego como aprendizaje

7. PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA (CLASES Y TALLERES)

7.1. La programación didáctica en el medio acuático

7.2. Objetivos de las clases de natación

7.2.1. Otros objetivos

7.3. Programación didáctica a través de una metodología creativa

7.3.1. La construcción de ejercicios

7.3.2. Recursos frente a casos difíciles

7.4. Ejemplo de programación didáctica

7.4.1. Actividades en fase inicial de adaptación al medio acuático

7.4.2. Actividades en fase de dominio de las habilidades acuáticas

7.4.3. Actividades de la fase de perfeccionamiento en los estilos de natación

7.5. Evaluación

8. BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

8.1. Natación para embarazadas

8.1.1. Beneficios de la natación para embarazadas

8.1.2. Contraindicaciones

8.2. Natación infantil

8.2.1. Matronatación

8.2.2. Natación en niños

8.3. Natación para adultos

8.4. Natación en mayores

8.5. Natación terapéutica

8.5.1. Natación en personas con discapacidad

9. MÉTODO DE SALVACIÓN DE RESCATE (PRIMEROS AUXILIOS)

9.1. Prevención de accidentes en el medio acuático

9.1.1. La prevención: principio fundamental

9.1.2. La vigilancia y otros principios generales

9.2. El rescate acuático: métodos de rescate

9.2.1. Aproximación al accidentado

9.2.2. Martillo arriba

9.2.3. Martillo abajo

9.2.4. Rescate de frente o por atrás en zambullida

9.3. Técnicas de utilización del material de rescate

9.4. Primeros auxilios

9.5. El salvamento acuático en piscinas

9.5.1. Tareas del socorrista acuático en piscinas