Resumen del curso
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Este curso va dirigido a todas aquellas personas que deseen introducirse en el mundo del Yoga a través de un curso sencillo, directo y apto para todos. Con la práctica diaria de una serie de ejercicios sencillos podrás eliminar la tensión cuando surja. Aprendiendo a relajar la te
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Temario completo de este curso
El Yoga
Curso completo de Yoga (24Lecciones)
Tipos de Yoga
Asanas
Posturas de Yoga
Beneficio del Yoga sobre tu salud
Clase de Yoga (Paso a paso)
Yoga en casa
Yoga para embarazadas
Embarazo y tantra Yoga
Estiliza tu figura con el Yoga
Masaje Ayurvédico
Meditación
Posturas para despertar beneficios
Yoga facial
También hemos incluído vídeos demostrativos para que los alumnos observen cómo hay que realizar los ejercicios:
Clase de Yoga
Asanas
Relajación
Respiración
REGALO
Las 84 asanas de la tradición Yogui
Bases del Yoga.- Ebook de 78 págs
Manual de la Ciencia Hindú Yogui de la respiración.- Ebook de 31 págs
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