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Objetivos
- Conoce todos los beneficios que aporta la práctica del Yoga, tanto físicos como mentales. - Estudia todas las posturas corporales y la aplicación de cada una de ellas según las sesiones. - Adquiere habilidades en torno a las técnicas de relajación y respiración. - Desarrolla destrezas sobre la visualización creativa y en torno a la meditación. - Sumérgete en el conocimiento del trabajo en torno a la musicoterapia.
Temario completo de este curso