Se trabajarán las siguientes áreas:

1. La escucha interior en el plano físico, emocional y mental.
2. Trabajo emocional: percibir, conectar, expresar, sanar las diferentes emociones (Rabia, alegría, miedo, vergüenza, ansiedad, amor, éxito, fracaso, ridículo, sensualidad, confianza, autoafirmación, relajación, amor propio, entre otras).
3. Soltar el cuerpo y la voz en la expresión de las emociones.
4. Creatividad corporal.
5. Conectarnos con las tensiones y desbloquearlas: gestión del estrés.
6. Conectarnos con la relajación.
7. Conectarnos con el otro, la escucha, la sintonía, el contacto.
8. El niño interior: nuestro yo espontaneo, divertido, impulsivo, creativo. El juego.
9. Patrones corporales y patrones físicos-emocionales y mentales.
10. Reconocimiento, desarrollo y transformación de los hábitos expresivos.

Algunos temas a trabajar dependen de la dinámica grupal y las necesidades de cada participante.

Se requiere ropa flexible y cómoda.