Curso de Formación Profesores Yoga Embarazadas

MÓDULO I (4 fines de semana)
Imparte ; Montse Cob
Colabora: Mayte Criado, Nada Yoga.

•Contexto Social de la Mujer Embarazada.
•Anatomía y Fisiología general: Nociones básicas.
•Anatomía y Fisiología en la mujer embarazada.
•Cambios por trimestres.
•Molestias más frecuentes durante el embarazo.
•La pelvis y su movilidad.
•Mecánica Respiratoria.
•Fisiología de la Respiración.
•Los diafragmas.
•La función del sonido.
•Movimientos favorables durante el embarazo.
•Creando una secuencia.
•Modificaciones según trimestre.
•Adaptaciones según molestias.
•Trabajo básico con pelotas.
•Reposo después de la práctica.
 

MÓDULO II (4 fines de semana)
Imparte; Montse Cob
Colabora; Anabel Gª Carabantes, comadrona.

•Yoga y la Mujer
•Anatomía y Fisiología: Profundizando.
•Asanas; beneficios, contraindicaciones.
•Secuenciando una clase.
•Adaptaciones especiales de las asanas.
•Ajustes en las posturas.
•Trabajo en parejas.
•Pranayama y embarazo.
•El sonido: Integración con las asanas.
•Conocimiento consciente.
•Comunicación e Información.
•Emociones: Apoyo.
•Recursos.
 

MÓDULO III (2 fines de semana) - YOGA, PARTO Y NACIMIENTO
Imparte: Montse Cob
Colabora: Anabel Garcia Carabantes.

•Fisiología del parto y nacimiento.
•Movimiento del bebé en el parto.
•¿Cómo influye la posición de la mujer en el parto?
•La pelvis en el parto.
•Movimiento y dilatación.
•Movimiento y expulsivo.
•El diafragma en el parto.
•Respiración en dilatación.
•Respiración en expulsivo.
•El sonido.
•El sonido y el dolor en el parto.
•El yoga como actitud ante el parto.

MODULO IV (2 fines de semana) - YOGA Y POSTPARTO
Imparte; Montse Cob
Colabora; Elena Ferraris

•Fisiología del postparto.
•Asanas recomendadas.
•Incorporando al bebé en la práctica.
•Recuperación del suelo pélvico.
•Recuperación del tono abdominal.
•Necesidades emocionales.
•3, 4 y 10, 11 de septiembre