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Objetivos
Realizar ejercicios físicos aeróbicos que pueden combinar con los anaeróbicos Hacer que los alumnos sigan instrucciones que podrás combinar con música, con el fin de ponerle entusiasmo a la clase, favoreciendo el ritmo en las secuencias o intervalos. Añadir resistencia o cargas para preparar de esta manera el cuerpo con ejercicios intensos que favorezcan la frecuencia cardiaca, mediante una respiración controlada, para conseguir los objetivos propuestos.
A quién va dirigido
Se dirige a los interesados en desarrollar las competencias necesarias para mejorar el nivel de experiencia como entrenador de actividades físicas cardiovasculares.
Requisitos
En Emagister trabajamos para ayudarte a alcanzar tus metas académicas. En esta oportunidad presentamos este curso sobre indoor, para que adquieras conocimientos propios en este ámbito a través de ESCUELA EUROPEA VERSAILLES, que imparte este programa con el que
Temario completo de este curso