Curso de Inteligencia Emocional para niños y adolescentes. Dirigido por Sonia Martínez

PROGRAMAS DE LOS CURSOS:

- HABILIDADES EMOCIONALES:

Autoconocimiento, quién soy y cómo me emociono.
Autoestima y autoeficacia, me cuido, me quiero y me valoro.
Autonomía, lo hago solo. Toma de conciencia de las responsabilidades propias.
Autorregulación, yo mando sobre mi. Manejo de Emociones que les perjudican como el enfado, la tristeza, el miedo y la frustración; relajación y fomento de un pensamiento optimista.

- HABILIDADES SOCIALES:

Comunicación, me comunico bien con los demás.
Empatía y tolerancia, comprendo cómo se sienten los demás.
Solución de conflictos, resuelvo mis problemas.
Asertividad, aprendo a respetarme y a respetar a los demás
Desarrollo de valores, clarifico y desarrollo mis valores.

El programa se realiza en un grupo de su misma edad y características. Durante el curso los padres serán informados de cómo van sus hijos/as y se les dará pautas de actuación desde casa.

Las clases son dinámicas y participativas buscando siempre que los adolescentes se comprometan y mejoren en su día a día familiar, social y escolar. Para su mayor efectividad la persona que lleva los grupos es un psicólogo especializado en el entrenamiento en las Habilidades Emocionales y Sociales.