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Curso de Aqua Gym

Curso de Aqua Gym

Federación Madrileña de Gimnasia

Curso presencial

Madrid


275

Duración : 6 Días

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid
Abril 2018

Objetivos

El objetivo del curso es que los alumnos obtengan una capacitación de nivel inicial para poder dirigir sesiones de entrenamiento en el agua y puedan planificar actividades para garantizar el bienestar físico de los participantes en las clases. Para ello, contarás con un completo plan formativo que te permitirá conocer los sistemas de entrenamiento acuático de tonificación, aprenderás a diseñar entrenamientos coreografiados y entrenamientos destinados al ejercicio cardiovascular. Te formarás además en diseño de ejercicios para el entrenamiento de la fuerza, la resistencia y aprenderás a diseñar sesiones con soporte musical.

A quién va dirigido

Esta formación se dirige a todas aquellas personas licenciadas en CCAFyD, maestros de Educación Física o instructores deportivos que deseen ampliar sus competencias y especializarse en actividades de aqua gym. El curso cuenta con una carga lectiva de 30 horas que cursarás de manera presencial en 6 días. Al finalizar el curso recibirás tu titulación acreditada por la Federación Madrileña de Gimnasia

Requisitos

16 años cumplidos, y muy recomendable, poseer licenciatura-diplomatura INEF ó TAFAD ó monitor/tecnico de aerobic, ó monitor de sala ó entrenador personal.

Temario completo de este curso

Temario:
  • Sistemas de entrenamiento acuático tonificación y coreografia
  • Programas de entrenamiento cardiovascular tanto coreografiado como no coreografiado
  • Entrenamiento de fuerza y resistencia muscular utilizando los tiempos de agua y el soporte musical para su desarrollo, teniendo en cuenta las características propias del medio acuático
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