Curso presencial
Salamanca
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor-Monitor de Spinning. - Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
A quién va dirigido
A licenciados, diplomados, preparadores físicos, entrenadores, deportistas y todo aquel interesado en la actividad física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.
Temario completo de este curso
Materiales Didácticos
El material del curso consta de:
- Apuntes y esquemas de cada tema
- Fichas de consulta y evaluación
- Manual teórico ‘Monitor de spinning – Instructor de ciclo indoor’
- DVD
Programa Formativo
Unidad 1. Bases anatómicas.
Unidad 2. Las articulaciones del cuerpo humano.
Unidad 3. Elementos del aparato locomotor.
Unidad 4. Funcionamiento del metabolismo.
Unidad 5. Introducción al ciclo-indoor. (spinning)
Unidad 6. Las sesiones de ciclo-indoor.
Unidad 7. Reacción del cuerpo ante el ejercicio físico.
Unidad 8. Conocimiento básico para un correcto entrenamiento.
Unidad 9. La importancia de una buena alimentación.
Unidad 10. Lesiones y prevención en el ciclo-indoor.
Unidad 11. Primeros auxilios en la actividad deportiva.