Curso de Pilates reformer con torre y barril o silla(Pamplona)
Curso Presencial en Pamplona/Iruña (Navarra)
Resumen del curso
Información adicional
Durante el curso se darán una serie de ejercicios de Reformer con torre que es el aparato más internacional de Pilates y luego se darán ejercicios de barril o de silla. Intentando hacer ejercicios de estos dos aparatos hasta el final del curso
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Temario completo de este curso
Ejercicios de Reformer con Torre como,
hundred, footwork, arm circle, etc.
Ejercicios de Barril como,
horse back, back stretch, etc
Y en caso de tener tiempo suficiente Ejercicios de silla como,
Running, pelvic lift, semicircle, etc
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