Preparador físico y nutricionista (curso con prácticas)

MÓDULO 1.1. Bases generales para la evaluación funcional de la técnica deportiva

Técnica y rendimiento deportivo / Proceso de análisis de la técnica deportiva / Análisis de la técnica deportiva

MÓDULO 1.2. Bases del entrenamiento y su planificación

Entrenamiento y sobreentrenamiento / Adaptación y carga de entrenamiento / Principios del entrenamiento / Planificación del entrenamiento a corto plazo

MÓDULO 2.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza

Concepto de fuerza / Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza / El costo energético en el entrenamiento de fuerza / Componentes del entrenamiento de fuerza / Metodología del entrenamiento de la fuerza / Evaluación de la fuerza

MÓDULO 2.2. Programación del entrenamiento de la fuerza

Supuestos básicos en la planificación y programación del entrenamiento de la fuerza / La programación del entrenamiento de fuerza / Control de la carga de entrenamiento / Programación del entrenamiento para la capacidad de salto / Los lanzamientos

MÓDULO 3.1. Metodología y programación del entrenamiento de la velocidad

Rapidez, aceleración y velocidad / Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida / Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida / Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad / Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad / Programación y periodización

MÓDULO 3.2. Flexibilidad

Concepto y evolución / Métodos de entrenamiento / Aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles / Situaciones prácticas

MÓDULO 4.1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la resistencia

Fundamentos básicos de la resistencia / Identificación de la carga de resistencia / Estructura de la resistencia de base / Estructura de la resistencia específica / Métodos de entrenamiento de la resistencia / Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia / Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales / El control de la resistencia

MÓDULO 4.2. Programación del entrenamiento de la resistencia

Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia / Clasificación de los deportes en relación con la resistencia / La programación del entrenamiento de la resistencia / Programación de la resistencia para deportes explosivos / Programación de la resistencia para deportes intermitentes / Programación de la resistencia para deportes cíclicos

MÓDULO 5. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas

Introducción y aspectos generales / Metabolismo energético y su relación con la nutrición / Anemias nutricionales / Ayudas nutricionales y energéticas / Radicales libres de oxígeno

MÓDULO 6. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo

Origen e historia de la psicología deportiva / Estrategias de preparación mental / Personalidad / La motivación en el deporte / El establecimiento de objetivos como técnica de motivación / El estrés o ansiedad en la competición deportiva / Relaciones entre los individuos de un grupo / Influencia de los factores externos en el rendimiento / El entrenador y su imagen ante el deportista
Anexos I y II. Procedimientos de investigación en psicología deportiva