Curso presencial
Madrid
Duración : 8 Semanas
Es momento de dominar el miedo a viajar en aviones, Lectiva.com en conjunto con el Grupo XXI psicología tiene a tu disposición el Taller Volar en avión sin miedo (tratamiento individual). Con el que podrás controlar las sensaciones de sudor, taquicardia, ahogamiento, mareos entre otras sensaciones fisiológicas cuando te enfrentas al momento de realizar un viaje en avión. Este taller de nivel avanzado es dictado en Madrid y tiene una duración de 8 semanas con un total de 6 horas distribuidas en 4 sesiones. Es un taller individual con fechas y horarios flexibles, al culminarlo se te otorgara el certificado que constata la realización de este taller, obteniendo el Certificado de asistencia concedido por el Grupo XXI psicología.
Con esta formación aprenderás las mejores técnicas y dejaras de evitar los viajes en avión, logrando disfrutar la experiencia. Esta intervención comienza analizando el origen de donde se inició el miedo hasta los factores desencadenantes como mantenedores. Contaras con el entrenamiento de técnicas de relajación como de reestructuración, para dominar la serie de pensamientos negativos en el momento de afrontar el viaje y lograr un autocontrol emocional.
Este curso esta dictado por profesionales los cuales a través de una evaluación logran dar un diagnóstico para saber cuál es el mejor procedimiento excluyendo la existencia de otros tipos de complicaciones.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
Entender el origen del miedo a volar. Dotar de las estrategias necesarias para superar el miedo a volar en avión.
A quién va dirigido
Todas aquellas personas que tienen fobia a volar y quieran afrontar su problema desde una orientación cognitivo-conductual. No es necesario ningún conocimiento previo.
Temario completo de este curso
1. El problema
- ¿Por qué tengo miedo a volar
- Factores desencadenantes
- Factores mantenedores
2. La solución.
- Entrenamiento en técnicas de relajación para reducir las señales físicas de miedo.
Visita la web de Grupo XXI psicologia: enlace directo en la parte superior de esta página, encima del logo de Grupo XXI
Preguntas a exalumnos (2)
Acabo de terminar mi curso para superar el miedo a volar en Grupo XXI Psicología. Después de dos años sin volar por miedo he conseguido hacer un viaje de 3 horas sin sentir ansiedad y sin pasarlo mal en un avión. Ánimo a todo el mundo con el mismo problema a contactar con estos profesionales. A mí me han ayudado mucho, no sólo a poder volar sino a sentirme segura porque he superado un miedo que creía imposible de superar. El trato personal de los psicólogos es excelente.
Al principio, he de admitir que no estaba muy segura de poder vencer mi miedo a volar pero en las primeras sesiones, empecé a cambiar de opinión. Me gustó que fuese yo misma la que hiciese las investigaciones, porque es verdad que siempre me habían contado que volar era seguro, que no hay qué temer, pero cuando eres tú misma la que busca la información (con ayuda del psicólogo, por supuesto) y lees argumentos bien fundamentados, es más fácil creerlo, y al final, ponerlos en práctica en el vuelo. Hace unos meses era imposible pensar que iba a conseguir estar tan tranquila en un avión.