Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad
ForbeCurso semipresencial
A Coruña y 5 más
Precio a consultar
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Objetivos
El temario de este curso se centra en tres apartados a través de los cuales lograrás conocer y aplicar los ejercicios más aptos para personas mayores con la finalidad de mejorar su calidad de vida y así podrás formarte como Técnico en Actividades Físico-deportivas de la 3ª Edad.
A quién va dirigido
Si quieres aprender las actividades físicas más beneficiosas para las personas mayores o si quieres actualizar tus conocimientos sobre la gimnasia gerontológica, este es tu curso.
Temario completo de este curso
Módulo I. Anatomía general
- Huesos.
- Músculos y tendones.
- Articulaciones y ligamentos
Módulo II. Aspectos teóricos
- Envejecimiento e interrelación con la actividad física.
- Aspectos biológicos de la vejez.
- Memoria, atención e inteligencia.
- Aspectos psicosociales en la vejez.
- Patologías más comunes en la vejez.
- Hábitos: calidad de vida.
- La fuerza.
- La flexibilidad.
- Prevención en geriatría.
- Recomendaciones.
Módulo III. Aspectos prácticos
- Pautas básicas en la sesión de seniors.
- Objetivos.
- El material.
- El método.
- Expresión y creatividad.
- Organización del grupo.
- Actividades puntuales.
- Terapias globales.
- Aeróbic adaptado.
- Técnicas de respiración.
- Técnicas de relajación.
- Actividades orientales
Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors.
898 € 369 €
980 € 315 €
1.393 €
2.250 € 1.700 €
1.520 € 380 €