Mediante el estudio de los contenidos y la realización de las actividades propuestas por el centro, adquirirás nociones generales sobre la condición física y la salud, así como sobre los indicadores de la intensidad de la carga de entrenamiento, y te capacitarás para el calentamiento orientado a la práctica del pádel. También te formarás en materia de la historia del pádel y de las características de los distintos elementos que intervienen en este deporte, y aprenderás a poner en práctica técnicas y a desarrollar tu táctica, así como a prevenir y tratar lesiones deportivas o a administrar primeros auxilios en caso necesario.