Curso Técnico de Dirección de programas de Fitness Acuático
EFAD - Escuela de Formación Abierta para el DeporteCurso online
Precio a consultar
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Requisitos
Ser mayor de 18 años. En este casos se expide el título de “Curso Técnico” en el que se indica la duración del estudio en horas (No otorga ECTS). O cumplir uno de estos requisitos: Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros. Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas.
Temario completo de este curso
1. GENERALIDADES. CARACTERÍSTICAS DEL AGUA Y PRINCIPALES ACTIVIDADES DEL FITNESS ACUÁTICO
- El agua y sus diferencias con el medio terrestre.
- Las actividades acuáticas y su evolución.
- Tendencias, clases y actividades del fitness acuático.
- Sistemas energéticos.
- Variables de trabajo en el desarrollo de la resistencia cardiovascular.
- Bases del entrenamiento de resistencia.
- Trabajo de resistencia en piscinas profundas.
- Trabajo de resistencia en piscinas poco profundas.
- Cómo se controla y evalúa la resistencia en el agua.
- Clases dirigidas, tendencias y ejercicios destinados a mejorar la resistencia en el medio acuático.
- El trabajo de la fuerza y la resistencia muscular en el agua.
- Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático.
- Tipos de fuerza en su aplicación en el medio acuático.
- La utilización del material en los programas de fuerza.
- Metodología de trabajo y sistemas de control de la sesión de fuerza.
- Variables de intensidad.
- Principios de programación de ejercicios aplicados al entrenamiento de la fuerza en el medio acuático.
- El trabajo de la amplitud de movimiento en el agua: conceptualización.
- La flexibilidad.
- La relajación.
- Bases del trabajo de flexibilidad y relajación en el agua.
- Clases, tendencias y ejercicios destinados a la mejora de la flexibilidad y la relajación en el agua.
- La recreación.
- Ámbitos de actuación, posibilidades de la recreación.
- Elementos para que funcione la recreación.
- El papel del profesor
- Los participantes.
- Propuestas prácticas.
- Actividades acuáticas para personas con discapacidad motora.
- Deficiencias motrices.
1.520 € 380 €
2.200 € 1.695 €
599 €
2.080 € 1.600 €
1.520 € 380 €