Doble master en personal training y fitness

Este Nivel incluye 2 Manuales Teóricos más 1 Manual Práctico más 1 DVD Práctico.

1.º MANUAL TEORICO:

1 Libro Teórico con cerca de 70 páginas, que incluye;

- Anatomía General, Esqueleto, Músculos, Funcionamiento de Aparato Locomotor, Patologías Óseas, Aparato Circulatorio, Aparato Linfático, Aparato Respiratorio, Aparato Urinario, etc.
- Patologías clásicas: Artrosis, Artritis, Tendinitis, Bursitis, Lumbalgias, Cervicalgias, Contracturas, Osteoporosis, etc.

- Trabajo a desarrollar: Lectura del Libro/ Manual y desarrollo de preguntas, 60 horas aprox.

2.º MANUAL TEÓRICO

1 Libro de Teoría con 70 páginas aproximadamente, que incluye;

- La Dieta, Dieta Genérica, Dieta de Aumento de Peso, Dieta de Definición y Dieta de Competición ( Complementos a la dieta)
- Ejercicio Aeróbico y Anaeróbico, la importancia del Agua, los Hidratos de Carbono, los Lípidos, las Proteínas, la Homeostasis, el IMC, Casos Prácticos, etc.

- Trabajo a desarrollar: Lectura del Libro/ Manual y desarrollo de preguntas, 60 horas aprox.

3.º MANUAL PRACTICO

1 Libro de Prácticas con 100 páginas aproximadamente, que incluye;

- Qué es el Personal Trainer, el Instructor de Sala-Body Building, el PNL, el Mundo del Gimnasio, los Electroestimuladores, el Calentamiento, los Ejercicios con Pesas en Sala, Desarrollo de las Tablas de Ejercicios (Rutinas).
- El Incremento de Peso y Masa Muscular, Bajar Peso y Definición de la Musculatura, el Vademécum y los Suplementos, Sustancias Prohibidas, el Doping, Casos Prácticos.

- Trabajo a desarrollar: Lectura del Libro/ Manual y desarrollo de preguntas, 80 horas aprox.

4.º DVD PRÁCTICO

1 DVD Práctico con varias horas de duración que incluye;

- La Realización de los Ejercicios en la Sala de Musculación
- La Focalización y el Trabajo de Sala
- Los Trucos para Estimular la Musculatura (Definición, Aumento de Masa Muscular)

- Y un largo etcétera que podrás conocer tú mismo a través de este DVD.

Desarrollado y diseñado por José Vicente Díez Rodríguez- Campeón de Culturismo Natural de Castilla y León y Norte de España, Subcampeón de España y 7.º del Mundo

Repaso y visionado del DVD, 50 horas aproximadamente.
EL EXAMEN:

Todos los alumnos contarán con un Tutor Personal de apoyo en todo momento, con el que podrán contrastar sus dudas. Vía e-mail recibirán respuesta en 24 horas a cada consulta que desees realizar.

No existe un examen como tal. Al finalizar cada uno de los manuales, el alumno tendrá que realizar un resumen de cómo mínimo unas veinticinco hojas de cada uno de los tres volúmenes de que consta el CURSO y enviarlos los tres juntos a nuestra Asociación, donde el Comité de Examen los analizará junto a su Tutor Personal, el cual evaluará el trabajo realizado y en caso de estar todo correcto, le enviaremos los documentos correspondientes al PRIMER NIVEL de su doble titulación:

- ENTRENADOR PERSONAL (DOS DIPLOMAS: INGLES Y ESPAÑOL)
- MONITOR DE FITNESS (DOS DIPLOMAS: INGLES Y ESPAÑOL)
- CERTIFICADOS DE ESTUDIOS, donde constarán las horas lectivas (300) y las materias en las que se ha especializado el alumno (INGLES Y ESPAÑOL).
- CARNET PROFESIONAL

NIVEL 2

Este Nivel incluye: 3 Manuales Teórico-Prácticos (400 págs.) más 1 DVD con ejercicios de Tecnificación

Descripción del Curso

1.º MANUAL TEORICO:

Libro Teórico con unas 140 páginas, que incluye

- GLOSARIO
- Cap. 1. LA ENTREVISTA
- Cap. 2. COMO VALORAR EL ESTADO DE FORMA DEL ALUMNO
- Cap. 3. EVALUACION DE LA FORMA FISICA POR EL PERSONAL TRAINER
- Cap. 4. FISIOLOGIA MUSCULAR
- Cap. 5. FUERZA MAXIMA
- Cap. 6. BIOMECANICA
- Trabajo a desarrollar: Estudio del Libro y desarrollo del examen, 130 horas aprox.

2.º MANUAL TEORICO:

Libro Teórico de unas 140 páginas aproximadamente, que incluye:

- Cap. 7. BIOENERGETICA
- Cap. 8. ACTIVIDADES CARDIOVASCULARES
- Cap. 9. ENTRENANDO LA FLEXIBILIDAD
- Cap. 10. ADAPTACION AL ENTRENAMIENTO RESISTIDO
- Cap. 11. TECNICAS DE LOS EJERCICIOS RESISTIDOS
- Cap. 12. ADAPTACIONES AL ENTRENAMIENTO AEROBICO
- Cap. 13. PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL DE ALTO NIVEL
- Cap. 14. ENTRENAMIENTO SANO, SIN DROGAS

Trabajo a desarrollar: Estudio del Libro y desarrollo del examen, 120 horas aprox.

3.º MANUAL PRACTICO:

Libro Teórico de unas 130 páginas aproximadamente, que incluye:

- Cap. 15. PSICOLOGIA DEPORTIVA DEL PERSONAL TRAINER
- Cap. 16. EL PERSONAL TRAINER Y LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA
- Cap. 17. EN BUSCA DE LA ALIMENTACION
- Cap. 18. CONSEJOS SOBRE LA ALIMENTACION DE LOS DEPÒRTISTAS
- EJERCICIOS DE TECNIFICACION Y ENTRENAMIENTO

Trabajo a desarrollar: Estudio del Libro y desarrollo del examen, 100 horas aprox.

4.º DVD Práctico:

1 DVD Práctico que incluye:

- EJERCICIOS DE TECNIFICACION Y PERFECCIONAMIENTO PARA ENTRENAMIENTO PERSONAL Y FITNESS.
Desarrollado y diseñado por José Vicente Díez Rodríguez, Campeón de Culturismo Natural de Castilla y León y Norte de España, Subcampeón de España y 7.º del Mundo

Repaso y visionado del DVD, 20 horas aproximadamente.
 

Las horas lectivas de este NIVEL 2 del DOBLE MASTER pueden estar en torno a unas 300 horas aproximadamente, no habiendo una fecha límite, pudiendo utilizar el tiempo que consideres necesario para finalizar el CURSO.

EL EXAMEN:

Todos los alumnos contarán con un Tutor Personal de apoyo en todo momento, con el que podrán contrastar sus dudas. Vía e-mail recibirán respuesta en 24 horas a cada consulta que desees realizar.

No existe un examen como tal. Al finalizar cada uno de los manuales, el alumno tendrá que realizar un resumen de como mínimo unas treinta hojas de cada uno de los tres volúmenes de que consta el CURSO y enviarlos los tres juntos a nuestra Asociación, donde el Comité de Examen los analizará junto a su Tutor Personal, el cual evaluará el trabajo realizado y en caso de estar todo correcto, le enviaremos los documentos correspondientes a su doble titulación:

- MASTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL (DOS DIPLOMAS: INGLES Y ESPAÑOL)
- MASTER EN FITNESS (DOS DIPLOMAS: INGLES Y ESPAÑOL)
- CERTIFICADOS DE ESTUDIOS, donde constarán las horas lectivas (300) y las materias en las que se ha especializado el alumno (INGLES Y ESPAÑOL).
- CARNET PROFESIONAL

EMPLEO:

Este DOBLE MASTER posiciona a los ENTRENADORES PERSONALES o a los MONITORES DE FITNESS ya DIPLOMADOS a un nivel de ESPECIALIZACIÓN SUPERIOR en TECNICAS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE ALTO RENDIMIENTO y les brinda la oportunidad de ejercer en cualquier país del mundo, como ya hacen cientos de nuestros alumnos.