Seminario de Hipopilates - Gimnasia Global Activa

El curso de gimnasia global activa conyeva la realización de un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos que permite la integración y la memorización de los "mensajes" propioceptivos sensitivos o sensoriales asociados a una puesta en situación postural particular lo cual conlleva una reorganización en el trabajo neuromuscular altamente beneficioso.

Beneficios ;
● Tonificación del suelo pélvicoy faja abdominal sin que haya presión por el esfuerzo.
● Mejora y prevención de las lumbalgias funcionales.Prevención en la aparición de hernias discales lumbares vaginales, abdominales, crurales e inguinales.
● Mejor en el sistema circuatorio
● Incremento metabólico
● Mejoría de la sensibilidad sexual (sobre todo para las mujeres)

● Excelente rehabilitación post-parto

DURACION SEMINARIO : 12 HORAS, 8 EL SABADO Y 4 EL DOMINGO POR LA MAÑANA.

MINIMO DE ALUMNOS : 10 MAXIMO 20