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WorkShop Trabajo de Hipopresivos

WorkShop Trabajo de Hipopresivos

Federación Madrileña de Gimnasia

Curso presencial

Madrid


245

Duración : 2 Días

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid
Julio 2017

Objetivos

El objetivo de esta formación es capacitar a los alumnos para que puedan dirigir sesiones de entrenamiento personalizado y asesoramiento a los clientes que quieran realizar ejercicios hipopresivos. Para ello, contarás con un completo programa formativo que te permitirá conocer los métodos hipopresivos, conocer la anatomía de la respiración y la ventilación pulmonar y conocer los beneficios del trabajo hipopresivo. Aprenderás a identificar las necesidades de cada cliente, adquirirás criterios técnicos para la ejecución de los ejercicios y aprenderás a dirigir una sesión de entrenamiento.

A quién va dirigido

El curso se dirige a todos aquellos profesionales del sector de la Educación Física y las actividades de Fitness que deseen especializarse en trabajo de hipopresivos. La formación cuenta con una carga lectiva de 16 horas que cursarás a lo largo de un fin de semana y de manera presencial.

Requisitos

16 años cumplidos Recomendable tener mínimos conocimientos de Anatomía y Fisiología Dirigido a Profesores, Licenciados y estudiantes de Educación Física y de carreras afines, Instructores y estudiantes de todas las especialidades del deporte y fitness.

Temario completo de este curso

Temario
• Los orígenes del método hipopresivo.
• La ventilación pulmonar. Anatomía de la respiración.
• El diafragma y su relevancia en el método hipopresivos.
• El suelo pélvico
• Principales beneficios del método hipopresivo.
• Contraindicaciones del método hipopresivo
• Criterios técnicos de ejecución.
• Signos físicos que evidencian la correcta ejecución
• Causas de una mala praxis.
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