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Taller de ADICCIÓN A LA COMPRA: un tratamiento para compradores compulsivos

Grupo XXI Psicología

Taller Presencial en Madrid (Madrid)

Precio: ~~295 €~~ 265 €

Descuento: 10 % de descuento a estudiantes, desempleados y antiguos alumnos.

Duración: 12 horas

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Resumen del taller

La adicción a las compras, motivada por un intento de aumentar la autoestima o de afrontar el malestar emocional y el aburrimiento, conlleva una serie de efectos perjudiciales que van más allá del endeudamiento y consumo de tiempo, pudiendo llegar a interferir en las relaciones sociales y en la capa

Información adicional

El taller se desarrolla a lo largo de 8 sesiones de 1 hora y media de duración cada una y con una frecuencia semanal. De este modo se facilita la generalización de las habilidades aprendidas a las situaciones naturales.

Entrenamiento individualizado.

10 % de descuento a estudia

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Temario completo de este curso

CUÁNDO, DÓNDE, QUÉ, CÓMO Y POR QUÉ COMPRAMOS.

Análisis explicativo de la adicción a la compra.

PREPARÁNDONOS PARA RECUPERAR EL CONTROL.

Control de estímulos.

Técnicas de reducción de ansiedad: relajación y visualización.

Restructuración cognitiva: manejo de los pensamientos automáticos negativos.

ROMPIENDO LA ADICCIÓN.

Exposición con prevención de respuesta de compra.

Entrenamiento en comunicación asertiva (defensa de los propios derechos, decir no, afrontamiento de presiones para comprar).

Resolución de problemas.

Planificación de compra reflexiva.

PREVENCIÓN Y AFRONTAMIENTO DE RECAIDAS.

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