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Taller de Autoestima (Presencial Valencia)

Psicología Integral Para Todos
Psicología Integral Para Todos

Taller Presencial en Valencia (Valencia)

Precio: 80 €
Duración: 12 horas
Resumen del taller
Mejorar la autoestima y la fortaleza personal: superar dificultades emocionales, superar la desvalorización aprendiendo a evaluar positivamente las características personales.
Información adicional

Curso bonificable.
Duración 12 hrs. (2 meses)
Precio: 80 euros/curso - 40 euros/mes
Más información en 96 344 04 06 o admon@psicologiaintegral.es

 
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Temario completo de este curso

Objetivos
Mejorar la autoestima y la fortaleza personal: superar dificultades emocionales, superar la desvalorización aprendiendo a evaluar positivamente las características personales.

Contenido
- ¿Qué es la autoestima? Cómo se desarrolla la baja autoestima.
- Ansiedad: Como afecta la ansiedad en el desarrollo de nuestra autoestima.
- Habilidades sociales. Como afectan en el desarrollo de nuestra autoestima.
- Factores relacionados con la baja autoestima.
- Pautas educacionales.
- Autoconcepto.
- Pensamientos negativos.
- Estilo atribucional.
- Autocontrol.
- Habilidades de resolución de problemas.
- Evaluación de las variables asociadas a la baja autoestima: Depresión, Evitación social y Asertividad.
- Intervención en mejora de la autoestima: Manejo de la crítica de los demás, Aceptar cumplidos, Autorrefuerzo, Resolución de problemas o cumplidos.

 
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