Taller de Cuidar nuestro cuerpo, manejar las emociones

Descubrir las tensiones y retracciones musculares, que son expresiones no sólo de cuestiones meramene físicas, sino de toda nuestra globalidad, hace que cambien nuestra percepción.

La metodología del curso se basa en la práctica experimental de trabajos de conciencia corporal, en los que va implícito el trabajo de la propia conciencia individual, la interacción con el otro y con el grupo, y de estiramientos miofasciales de las cadenas musculares más implicadas en las alteraciones de la postura.