Taller de Estiramientos, relajación y visualización

E.Y.T.A. - Escuela de Yoga y Técnicas Alternativas

Taller Presencial en Pozuelo de Alarcon (Madrid)

Precio: 40 €

Duración: 4 horas

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Resumen del taller

E.Y.T.A. - Escuela de Yoga y Técnicas Alternativas
Método para aprender a realizar estiramientos que desbloqueen nuestro cuerpo de forma natural. Acompañamos la técnica con relajaciones dirigidas y visualizaciones. Para todos y en todo momento.

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Temario completo de este curso

E.Y.T.A. - Escuela de Yoga y Técnicas Alternativas

Método para aprender a realizar estiramientos que desbloqueen nuestro cuerpo de forma natural. Acompañamos la técnica con relajaciones dirigidas y visualizaciones. Para todos y en todo momento.

CONTENIDO

1.¿Por qué son necesarios los estiramientos?

2. Relajaciones: tipos y práctica

3. Visualizaciones: tipos y práctica

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