Curso de Cursillo intensivo de Seitai; katsugen undo y yuki

 Reencontrar el movimiento espontáneo del cuerpo-mente. Darse cuenta de la tensión parcial excesiva o bloqueo interno y aprender a recuperar el movimiento natural y espontáneo de nuestro cuerpo-mente . El cuerpo entra en una inercia que nos lleva a unos automatismos que nos guian a restablecer el equilibrio y la coordinación interna (entre el cráneo, las vértebras y la pelvis). Conocido como el movimiento regenerador, Katsugen undo nos encamina a una renovación-regeneración celular, energética, física, psíquica y de los órganos internos. El movimiento espontáneo nos lleva a reencontrar el equilibrio tensión-relajación, nos acerca al mundo interior donde descubrimos muchos aspectos de nuestra persona y aprendemos de la propia sabiduría a conectar con los recursos internos. Yuki: El hecho de poner las manos y llevar la atención a la respiración espontánea nos hace tomar conciencia de nuestro estado y su bloqueo. La sensibilidad e intuición de las manos nos lleva a las partes de nuestro cuerpo que está estancado o tiene alguna problemática y activa y ayuda a que el propio cuerpo recupere la salud. Gyoki: Ejercicios en los cuales dirigimos la respiración .