Taller de katsugen undo

Recuperar el movimiento espontáneo del cuerpo-mente y resolver la tensión parcial excesiva o bloqueo interno para recuperar el movimiento natural y espontáneo de nuestra vida

Es el ejercicio del movimiento espontáneo y autónomo, establecer un diálogo entre el deseo de mover el cuerpo y la parte voluntaria del movimiento.

El cuerpo entra en una inercia que nos lleva a unos automatismos que nos llevan a restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo-mente, restablecer la coordinación interna energética, física, de los órganos interno y psíquica.

Se harán diferentes maneras de inducción al Katsugen undo, se dedicará un tiempo al entrenamiento en el ejercicio del movimiento espontáneo, se dará un tiempo a sensibilizarse con la respiración. Nos entrenaremos en la respiración dirigida o canalizada a la columna vertebral y manos. Nos entrenaremos a sensibilizar las manos para percibir el estado de la respiración propia y de la otra persona, se harán ejercicios en pareja de katsugen undo y yuki.

 Esta actividad está indicada para aquellas personas que estén interesadas en hacer algo para cultivar y mantener la salud aprendiendo y desarrollando un mismo