Taller de Relajación

Objetivo:

La relajación sirve para situar nuestro pensamiento en el lugar que le corresponde, equilibrar los hemisferios cerebrales y a partir de estos puntos recoger los beneficio: el descanso de nuestra actividad mental (dar una “tregua” a la mente haciendola descansar 20 minutos, equivale a varias horas de descanso), quitando el estrés, relajando el cuerpo (se reduce la presión muscular en zonas de bloqueo que son liberadas de la carga muscular y el sistema nervioso), al igual que el corazón y el riego sanguineo. Todo el cuerpo funciona mejor.

Duración:Medio dia

Actividades especiales para grupos, colegios, asociaciones, ayuntamientos
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