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Temario completo de este curso
1. Introducción al entrenamiento deportivo.
2. La adpatación al deporte.
3. Los principios del entrenamiento deportivo.
4. La carga y su aplicación en el entrenamiento deportivo.
5. La fuerza.
6. La resistencia.
7. La velocidad.
8. La movilidad articular.
9. Planificación del entrenamiento.
10. Referencias bibliográficas.
11. Talleres de aula.
12. Prácticas de campo.
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3. Los principios del entrenamiento deportivo.
4. La carga y su aplicación en el entrenamiento deportivo.
5. La fuerza.
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