Instructor de Ciclo Indoor- spinning con prácticas
Alium FormaciónCurso a distancia
499 €
Duración : 12 Semestres
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Objetivos
Realizarás los puntos más importantes que se exponen son: la técnica y posiciones correctas sobre la bicicleta, la vestimenta más adecuada y complementos, el control de la música, los sistemas energéticos utilizados, sistemas de entrenamiento y control de la intensidad, las cualidades físicas que se trabajan, las zonas de intensidad que se alcanzan, las adaptaciones y recomendaciones más adecuadas en función de diversas patologías, técnicas de comunicación y motivación, etc.
A quién va dirigido
Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.
Requisitos
Matricularse
Temario completo de este curso
- Delimitación conceptual
- Ciclismo indoor
- Técnica
- La vestimenta y complementos
- La música
- Fisiología del esfuerzo
- Sistemática del entrenamiento
- Ciclismo indoor y salud
- El técnico en ciclismo indoor
- Desde la planificación hasta la evaluación
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