Manejo del Estrés

Manejo del Estrés

DELENA

Curso a distancia


199 
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Temario completo de este curso

Contenidos:
  • Introducción y conceptos básicos en torno al estrés.
  • El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo.
  • Manejo del estrés: Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés. Técnicas de afrontamiento.
  • Prevención del Estrés: El Apoyo Social
  • Prevención del estrés: Normativa laboral.
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