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Curso monitor de yoga

Curso monitor de yoga

ESCUELA EL GREMIO

Curso a distancia

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2.040 € 1.020
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Temario completo de este curso

Módulo 1. Monitor de yoga volumen i
  • Unidad didáctica 1. La conciencia corporalunidad didáctica 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis
  • Unidad didáctica 3. La respiración
  • Unidad didáctica 4. La relajación
  • Unidad didáctica 5. La visualización creativa
  • Unidad didáctica 6. La meditación
  • Unidad didáctica 7. El kriya yoga y el gesto
  • Unidad didáctica 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica delmovimiento
  • Unidad didáctica 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
  • Unidad didáctica 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga

Módulo 2. Monitor de yoga volumen ii
  • Unidad didáctica 1. Aplicación de técnicas asanas de pie
  • Unidad didáctica 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas
  • Unidad didáctica 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión
  • Unidad didáctica 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión
  • Unidad didáctica 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas
  • Unidad didáctica 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión
  • Unidad didáctica 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
  • Unidad didáctica 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes

Módulo 3. Dvd práctico. Iniciación al yoga
  • Unidad didáctica 1. Iniciación al yoga
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento. Movilidad general
  • Unidad didáctica 3. Posturas (asanas)
  • Unidad didáctica 4. Utilización de accesorios
  • Unidad didáctica 5. Posturas de pie
  • Unidad didáctica 6. Posturas sobre la colchoneta
  • Unidad didáctica 7. Relajación y recuperación
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