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Pilates durante el embarazo

Pilates durante el embarazo

DELENA

Curso a distancia


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Conoce cómo se producen los cambios en los cuerpos de las mujeres embarazadas mes a mes y cómo los profesionales las orienta en las clases según sus necesidades con este estupendo curso de Pilates durante el embarazo a distancia. Dispondrás de 250 horas para adquirir todos los conocimientos recogidos en el completo manual que recibirás en tu domicilio al matricularte.

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Temario completo de este curso

Capítulo 1. Generalidades de la actividad física y el embarazo
Capítulo 2. Anatomía
Capítulo 3. Las bases del método Pilates
Capítulo 4. Ejercicios sin accesorios para cada período gestacional
Capítulo 5. Ejercicio con accesorios para cada período gestacional
Capítulo 6. Técnicas de relajación
Capítulo 7. Programación y diseño de una clase
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