En este grupo, aprenderás a expresarte libremente, sin ansiedad y con habilidad, es decir, de manera asertiva.
Sedes
Localización
Fecha inicio
Temario completo de este curso
1ª sesión
• explicación de los tres tipos de respuesta ( inhibida, agresiva y pasiva) a raíz de las respuestas de los alumnos
2ª sesión
habilidad a entrenar: saber hacer peticiones o solicitar favores
3ª sesión
habilidad a entrenar: saber negarse ante peticiones o iniciativas de los demás / saber mantener posiciones contrarias a otra persona
4ª sesión
habilidad a entrenar: saber recibir críticas fundadas y críticas con las que no estamos de acuerdo, saber admitir ignorancia, saber disculparse.
5ª sesión
habilidad a entrenar: saber hacer críticas
6ª sesión
habilidad a entrenar: saber expresar sentimientos positivos (hacer cumplidos, aceptar cumplidos, expresar amor, expresar afecto, expresar agrado, etc…)
7ª sesión
habilidad a entrenar: saber expresar sentimientos negativos (expresar ira, expresar desagrado, expresar disgusto, expresar tristeza, expresar decepción, etc…)
8ª sesión
resumen