Duración

2 Días

Objetivos

¿Qué lograrás? -Conectar en el aquí y ahora a través del movimiento. -Conocerte más desde lo corporal. Trabajar desde nuestro cuerpo en movimiento. -Escuchar “nos”, y escuchar al otro. -Potenciar nuestra expresión corporal, emocional e intelectual. -Lograr flexibilidad, desinhibición, naturalidad. -Conectarnos con nuestro niño/a interno. -Descargar tensiones, estrés, miedos, dudas, inseguridades. -Conectarnos con nuestro yo constructivo.

A quién va dirigido

Dirigido a cualquier persona que sienta que el baile y el movimiento es su lenguaje para expresar, y quiera pasar una mañana interesante potenciando su crecimiento personal. Personas inhibidas o con dificultades expresivas, timidez, dificultad para expresar las emociones. Personas con estrés, tensiones acumuladas, ansiedad que quieren encontrar un lugar de desahogo, nutrición y limpieza. También a profesionales de la educación, psicología, ámbito social o artístico que quieran conocer otro tipo de técnicas de trabajo.

Requisitos

Se requiere acudir con ropa cómoda.

Sedes

Madrid
Octubre 2018

Temario completo de este curso

Programa del taller
  1. Ejercicios de caldeamiento, relajación y mindfulness en movimiento.
  2. Ejercicios para descargar y soltar.
  3. Técnicas de desinhibición desde el cuerpo para romper nuestras ataduras y expresarnos libremente.
  4. Ejercicios de escucha desde el movimiento corporal.
  5. Las fases de mi vida desde el movimiento.
  6. Ejercicios para recoger lo que necesitamos.

 

Metodología

La metodología es totalmente vivencial, con espacio spara comparrir y poner en plabras las emociones, sensaciones o aspectos a analizar de cada participante.

La sesión la dirigirá un profesional de la psicología. Recogeremos estrategias y métodos de la comunicación no verbal, la expresión corporal, la expresión de emociones, la danza, el mindfulness, el movimiento expresivo y la danza terapeutica, con un enfoque humanista de la psicología.

Ver más

Más cursos relacionados de Autoayuda

Complemento profesional

Curso intensivo: Coaching de Técnicas de seducción

Complemento profesional - Curso online
Técnicas de PNL para adquirir seguridad. Técnicas de lenguaje no verbal para seducir Transmisión de lenguaje de seducción inconsciente El dominio del

80 
+ IVA
Instituto Ataraxia

Curso Intensivo Psicoterapia Transpersonal Ataraxia

Instituto Ataraxia - Curso online
Programa ¿Qué es ataraxia? La ciencia moderna. La relación entre materia y energía. La relajación: sus efectos fisiológicos. La respiración y sus efec

100 
IVA inc.
EmocionArte Coaching

EL PLACER DE SENTIR - TANTRA-GESTALT

EmocionArte Coaching - Curso en Madrid
Se puede asistir sólo,en pareja o con amigos Taller intensivo y práctico, una experiencia lúdica, divertida y transformadora , que consigue

45 
Daxnatur

Seminario EMOCIONES INTELIGENTES - Express en aula

Daxnatur - Curso en Madrid y 3 sedes más
Introducción: ¿Hasta dónde hemos llegado en el conocimiento de las emociones? ¿Qué se ha dicho ya y qué nos falta por descubrir? Darwin mental: Un agr

148 
IVA exento
ESCUELA DE EXPRESIÓN CORPORAL MÉTODO SCHINCA

DE LA RESPIRACIÓN A LA VOZ

ESCUELA DE EXPRESIÓN CORPORAL MÉTODO SCHINCA - Curso en Madrid
Temario . Respiración fisiológica y respiración propia de la emisión. . Conciencia de los bloqueos que impiden la respiración completa y satisfactoria

hasta 150 €
Ver más