Curso presencial
Madrid
Duración : 2 Días
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
¿Qué lograrás? -Conectar en el aquí y ahora a través del movimiento. -Conocerte más desde lo corporal. Trabajar desde nuestro cuerpo en movimiento. -Escuchar “nos”, y escuchar al otro. -Potenciar nuestra expresión corporal, emocional e intelectual. -Lograr flexibilidad, desinhibición, naturalidad. -Conectarnos con nuestro niño/a interno. -Descargar tensiones, estrés, miedos, dudas, inseguridades. -Conectarnos con nuestro yo constructivo.
A quién va dirigido
Dirigido a cualquier persona que sienta que el baile y el movimiento es su lenguaje para expresar, y quiera pasar una mañana interesante potenciando su crecimiento personal. Personas inhibidas o con dificultades expresivas, timidez, dificultad para expresar las emociones. Personas con estrés, tensiones acumuladas, ansiedad que quieren encontrar un lugar de desahogo, nutrición y limpieza. También a profesionales de la educación, psicología, ámbito social o artístico que quieran conocer otro tipo de técnicas de trabajo.
Requisitos
Se requiere acudir con ropa cómoda.
Temario completo de este curso
Metodología
La metodología es totalmente vivencial, con espacio spara comparrir y poner en plabras las emociones, sensaciones o aspectos a analizar de cada participante.
La sesión la dirigirá un profesional de la psicología. Recogeremos estrategias y métodos de la comunicación no verbal, la expresión corporal, la expresión de emociones, la danza, el mindfulness, el movimiento expresivo y la danza terapeutica, con un enfoque humanista de la psicología.