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Objetivo del curso: El objetivo fundamental del curso es paliar la posible atrofia o pérdida de memoria y de atención y, a ser posible, mejorarlas. Pero enriquecer estas aptitudes no excluye para nada otro gran objetivo: que los participantes disfruten del esfuerzo individual, del trabajo en equipo, de sus logros grandes o pequeños o, simplemente, que disfruten de estar en compañía, en sana relación entre ellos.
Dirigido a: Cualquier persona que tenga edad avanzada y quiera mantener su mente activa.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Requisitos
Ninguno
Temario completo de este curso
Las siguientes actividades se realizan de forma continua a lo largo de todo el curso. No creemos necesario realizar diferencias en la distribución temporal de cada una de las áreas trabajadas ya que cada una de las áreas puede realizarse paralelamente con el resto. Todas tienen como principal objetivo facilitar el desarrollo de la memoria y de la atención de un modo global.
1. Actividades de atención y de concentración.
2. Ejercicios de memoria visual y de memoria auditiva.
3. Estrategias para desarrollar la memoria a corto plazo (MCP) y la memoria a largo plazo (MLP).
4. Actividades para la memoria motora (asociación de órdenes verbales, movimientos y palabras).
5. Estrategias mnemotécnicas:
i. El circuito.
ii. Los intermediarios.
iii. Los soportes.
6. Actividades de grafo-motricidad.
7. Recuerdo y aprendizaje de algunos conocimientos cercanos al grupo aplicando las estrategias trabajadas.
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