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Pilates

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DINAMIC PILATES

Curso presencial

Barcelona


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Ofrecemos clases de Pilates MAT en grupos reducidos de máximo 8 personas para garantizar una atención personalizada y una práctica de la máxima calidad. También disponible Pilates STUDIO en sesiones privadas (individuales o duos).

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Barcelona

Requisitos

Nuestras clases son impartidas por instructores certificados con amplia experiencia, en un agradable y tranquilo estudio con jardín interior privado. Visita nuestra web para mayor información. Inscripciones abiertas.

Temario completo de este curso

Pilates

Técnica físico-mental destinada a fortalecer la musculatura central del cuerpo (abdominales, base pélvica y músculos de la espalda) y garantizar la firmeza de la estructura corporal. El método Pilates alivia los dolores de espalda, facilita el conocimiento de nuestro cuerpo y ayuda a reeducar las posturas nocivas. Gozarás de más salud y bienestar general. Grupos de nivel Iniciación para los que no han practicado nunca el método, y también grupos de nivel más avanzado.

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