Vence tu miedo escénico: técnicas para hablar en público y de ...

Vence tu miedo escénico: técnicas para hablar en público y de oratoria

Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional

Curso presencial

Madrid

Precio Lectiva

295 € 236  Descuento Lectiva

Duración : 6 Días

Si deseas vencer tu miedo escénico o nerviosismo ante el público y quieres vencer tu miedo escénico o nerviosismo ante el público. Ahora con el Taller de Vence tu miedo escénico: Técnicas para hablar en público y de oratoria que Lectiva y el Grupo crece, Desarrollo Personal y Profesional puedes lograrlo.

Se trata de una formación práctica y presencial que se desarrolla a lo largo de 6 días. En este tiempo, aprenderás a conocer tus puntos fuertes y tus áreas de mejora en la comunicación, identificar los miedos que interfieren a la hora de realizar un discurso en público y aprender técnicas básicas de relajación muscular y respiración, para superar el nerviosismo y la ansiedad.

Conocerás los aspectos paralingüísticos del habla y podrás desarrollar técnicas de modulación de la voz, volumen, ritmo y realización de pausas. Además, aprenderás a acompañar tu discurso con los aspectos no verbales para generar confianza y seguridad en tu discurso. Para ello aprenderás a gestionar el gesto, la postura o el movimiento de piernas y brazos. Todo ello con el fin de acompañar tus palabras y crear una presentación coherente que genere interés y confianza. Por último aprenderás a estructurar tus discursos para motivar al auditorio, y aprenderás sobre didáctica y creatividad en tus presentaciones para atraer la atención del público. Desarrollarás tus habilidades comunicativas y aprenderás mediante exposiciones prácticas y grabaciones en vídeo.

¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid

Objetivos

Con este taller pretendemos, asegurar el éxito de las presentaciones, mejorar nuestra capacidad de oratoria y puesta en escena, conseguir vencer la ansiedad y disfrutar hablando en público, conjugando todos los ingredientes de una exposición (control de la ansiedad, objetivos ajustados en la comunicación, habilidades verbales y no verbales, adecuada interacción con el público e improvisación). Los objetivos de este taller son: 1. Vencer el miedo escénico y desarrollar herramientas para el control de la ansiedad, vergüenza, inseguridad, frustración y tensión que nos provoca hablar en público. Conseguir disfrutar y ser uno mismo en el escenario. 2. Exponerse a hablar en público en el contexto del curso. Exponerse a la improvisación. Aprender a autoobservarse y autorregularse. 3. Mejorar nuestra expresión verbal y la estructuración del discurso en función de nuestros objetivos. 4. Manejar los aspectos no verbales de la comunicación para transmitir correctamente nuestro mensaje, eliminar las señales de tensión y generar confianza y otras sensaciones positivas en el público. 5. Optimizar la atención y el interés del auditorio. Saber responder a las preguntas y gestionar la participación del público. 6. Saber improvisar.

A quién va dirigido

• Profesionales, que en su ámbito laboral necesitan exponer un proyecto, unos resultados o ideas en un equipo a a sus clientes. • Comerciales, consultores, perfiles de atención al público. • Opositores, doctorandos o estudiantes que daban presentar sus proyectos. y defenderse ante un tribunal. • Cualquier personas que quiera mejorar sus intervenciones en público tanto en el ámbito familiar, como social o a nivel institucional o asociativo.

Requisitos

Ganas de afrontar las dificultades y superarse.

Temario completo de este curso

Programa del curso:
  1. Superar el miedo escénico y disfrutar de las presentaciones.
    1. Técnicas de relajación y control atencional.
    2. Manejo de las ideas irracionales. Derechos en las presentaciones.
    3. El personaje que quiero que salga al escenario.
  2. Presentación de las ideas y los contenidos durante la exposición.
    1. Objetivos de la exposición.
    2. Estructura del discurso.
    3. Uso del lenguaje. El lenguaje con impacto para persuadir y motivar.
    4. Storytelling. El arte de narrar historias.
  3. Creatividad y didáctica en las presentaciones para motivar al auditorio y favorecer la comprensión. Uso de los medios de apoyo.
  4. El uso de la voz en las presentaciones en público.
    1. Proyección y manejo de la voz.
    2. Aspectos paralingüísticos del habla: entonación, modulación, volumen, pausas, velocidad y ritmo.
    3. La voz y la transmisión de emociones.
    4. Gestión de los silencios para aumentar el impacto del mensaje.
  5. El uso de gesto en las presentaciones en público.
    1. La mirada.
    2. La sonrisa.
    3. Otros gestos de la cara y la cabeza.
  6. El uso del cuerpo y del espacio en las presentaciones en público.
    1. Habilidades no verbales para transmitir seguridad, confianza e interés.
    2. Postura, activación corporal, orientación, movimiento de los brazos y las piernas, orientación, entre otras.
    3. Manejo del espacio.
    4. Presencia física.
  7. Habilidades de comunicación para la interacción con el auditorio.
    1. Responder a las intervenciones del público y a las preguntas.
    2. Incorporar e interactuar con el público a lo largo de la presentación.
    3. Responder a objeciones y situaciones complicadas.
  8. Exposiciones diarias de cada alumno, grabación y feedback.

Metodología:
  1. Exposición cada día con grabación en vídeo y feedback.
  2. Ejercicios de entrenamiento adaptados a las necesidades y perfil de cada participante tanto, en las sesiones grupales, como en la sesión individual.
  3. Ejercicios derivados del coaching, el psicodrama y la psicología para disminuir la ansiedad y otras emociones interfirientes y los pensamientos destructivos.
  4. Técnicas relajación, respiración y de de control atencional y mindfulness.
  5. Ejercicios y juegos teatrales para facilitar la desinhibición y el desarrollo de competencias no verbales y paralingüísticas.
  6. Ejercicios de role-palying para entrenar las habilidades de comunicación en la interacción con el público.
  7. Técnicas de improvisación.
  8. Ejercicios de facilitación de la comunicación verbal y la estructura de las presentaciones.
Ver más