ADELGAZAR CON LA AVENA
Escuela Internacional de nutrición OrtomolecularCurso online
49 €
Duración : 1 Mes
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¿Quieres conocer un nuevo método para adelgazar? ¿Nuevas maneras de controlar tu peso corporal? La Escuela Internacional de nutrición Ortomolecular añade a su catálogo formativo este Curso Adelgazar con Avena para que puedas alcanzar todos tus objetivos. Se trata de unos estudios de una duración de 50 horas que podrás realizar cómodamente desde casa con tus propios horarios, adaptados a tu vida personal y profesional, puesto que se imparte con una metodología online.
Descubrirás el gran potencial de la avena para tu salud y adquirirás información científica sobre el uso de avena. Asimismo , aprenderás a integrar la avena a tus hábitos dietéticos así como gestionar y controlar tu peso corporal.
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Objetivos
-Descubrir el gran potencial de la avena para la salud. -Adquirir información científica sobre el uso de la avena. -Aprender a integrar la avena en sus hábitos dietéticos. -Ser parte activa en la gestión y control de su peso corporal.
A quién va dirigido
Al público en general.
Requisitos
Ninguno, solo la gana de aprender e integrar nuevos conocimientos.
Temario completo de este curso
Cap. 01.-Los hidratos de carbono de la avena.
Cap. 02.-La fibra de la avena.
Cap. 03.-Las proteínas de la avena.
Cap. 04.-Las grasas de la avena.
Cap. 05.-Vitaminas y minerales de la avena.
Cap. 06.-Los fitonutrientes de la avena.
Cap. 07.-El β-glucano en la avena.
Cap. 08.-Los avenantramidas.
Cap. 09.-Multiples beneficios de la avena para la salud.
Cap. 10.-La avena y el colesterol.
Cap. 11.-Avena y diabetes tipo 2.
Cap. 12.-La avena y el aumento de la saciedad,
Cap. 13.-Dieta de avena sin gluten.
Cap. 14.-Avena y Nutricion infantil.
Cap. 15.-Jugos curativos con la avena.
Cap. 16.-Batido de avena para el desayuno.
Cap. 17.-Los mejores aditivos para smoothie avena.
Cap. 18.-Otras aplicaciones de la avena.
Cap. 19.-La avena en oncología.
Cap. 20.- La avena y los lignanos.
Cap. 21.-Ideas para disfrutar la avena.
Cap. 22.-Avena y las purinas.
Cap. 23.-La avena y los tocotrienoles.
Cap. 24.-Nuevas investigaciones sobre la avena.
Cap. 25.-Cómo usar harina de avena.
Cap. 26.-Avena, información general.
Cap. 27.-La avena y tu piel.
Cap. 28.-Efectos secundarios y seguridad.
Cap. 29.-Dosificación de la avena.
Cap. 30.-Por qué la avena ayuda a adelgazar.
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