Antienvejecimiento y Dieta Cetogénica
Escuela Iberoamericana de Medicina OrthomolecularCurso online
141 €
Duración : 6 Semanas
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Objetivos
El objetivo de este curso es brindar la información necesaria para realizar una dieta cetogénica de manera responsable, además de la difusión sobre el cambio de la pirámide alimentaria y el nuevo paradigma de la alimentación.
A quién va dirigido
Este curso está dirigido a todas las personas que quieran realizar este tipo de alimentación y no tengan toda la información necesaria. Es una nueva alimentación que nos propone un cambio en nuestro cuerpo y nuestra salud. Debemos ser responsables.
Requisitos
No es necesario tener estudios previos para realizar este curso.
Temario completo de este curso
1) Medicina Funcional, Ortomolecular e integrativa- Teorías del envejecimiento- Morir joven lo más tarde posible- Investigación de longevidad en ratones
2) Historia de la Grasofobia- Mitos del Colesterol- Low Carb – High Fat- Tipos de Grasa- Omega 3, nuestro antiinflamatorio
3) Ayuno intermitente- ¿Qué es la Autofagia?- Diferencias con el ayuno prolongado- Beneficios del ayuno intermitente (insulinoresistencia)- Enfermedad pancreática inflamatoria- Hiperpermeabilidad intestinal- ¿Qué es la AMPK?
4) Cuerpos Cetónicos- Cetogénesis
- Cetolisis- Funciones de los cuerpos cetónicos- Cetoadaptación- Efectos adversos de la dieta cetogénica mal indicada- Microbiota y cuerpos cetónicos- Pasos para el cambio alimentario- ¿Qué es el caldo de huesos?- Diferencia entre dieta cetogénica y antiinflamatoria
5) El Agua de Mar: El Nutriente Ignorado- Diferencias entre Agua de mar hipertónica e isotónica- Efectos adversos de beber agua de mar mal indicada- Agua de Mar como antibiótico. Indicaciones- Agua de Mar como energizante- Ayuno y Agua de Mar.
6) Hormonas y dieta cetogénica- El estrés envejece e inflama- Inflamación y desequilibro hormonal e inmunológico- Hábitos inflamatorios- Camino hacia la obesidad- Antienvejecimiento como estilo de vida
Gratis
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