Danza. Acondicionamiento

DELENA Impartición

Curso online

Curso online, impartido por Deelna Formación, con una carga lectiva de 250 horas, contando con el apoyo de un tutor particular, vía telefónica o e-mail, durante todo el proceso de formación.

Temario completo de este curso


El acondicionamiento cuerpo-mente 

La integración de imágenes 

El equilibrio reflexivo 

La flexibilidad relajada 

Alinear el movimiento para mejorar la técnica 

Reforzar el centro 

Aumentar la potencia de pies y piernas 

Desarrollar la potencia del tronco y los brazos 

Mejorar los giros, saltos y aberturas 

Centrarse con la Thera-Band



Bibliografía y recursos 



Índice alfabético
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