MÓDULO I: YOGA TERAPÉUTICO I
1.1 Eliminar las tensiones
1.2 El estrés inherente a nuestro estilo de vida
1.3 Aliviar e incluso curar las enfermedades más comunes
1.4 La artritis
1.5 El asma
1.6 Los problemas de visión y oído
1.7 Las afecciones respiratorias
1.8 El insomnio
1.9 La faringitis y muchas otras
1.10 Aprender a utilizar las posturas yoguicas
1.11 Ejercicios para la prevención de la enfermedad
1.12 Recuperar el equilibrio mental y espiritual.
1.13 Autoevalaución.
MÓDULO II: YOGA TERAPÉUTICO II
2.1 Yoga y las diferentes articulaciones
2.2 Columna vertebral: cuello, espalda y región lumbar.
2.3 Abordando las patologías más comunes,
2.4 Se estudian en cada caso las causas y los síntomas.
2.5 Las diferentes soluciones, tanto preventivas como rehabilitadoras.
2.6 El papel del yoga en el proceso curativo.
2.7 Cómo mantener la amplitud de los movimientos articulares
2.8 Luchar activamente ante un estado de rigidez.
2.9 Autoevalaución.
MÓDULO III: YOGA TERAPÉUTICO III
3.1 La práctica del yoga clásico para mejorar la salud
3.2 Equilibrio cuerpo-mente a través de la terapia estructural.
3.3 Práctica del yoga personalizada y adecuada a sus necesidades
3.4 Práctica del yoga física, emocional y espiritual.
3.5 Práctica del yoga hacia el aprendizaje
3.6 Terapia de Yoga Estructural.
3.7 Conclusión.