Master de Formación Permanente en Entrenamiento y Nutrición Deportiva + 60 Créditos
INESEM -FormaciónCurso online
1.970 €
Duración : 12 Meses
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El creciente aumento e interés por la salud, han creado una demanda muy alta de especialistas en nutrición y el entrenamiento deportivo, en parte debido a la conciencia social que existe. Por otra parte el alto rendimiento deportivo, cada vez más exige profesionales que abarquen diversas áreas de conocimiento siendo el entrenamiento y la nutrición deportiva dos de las más importantes. El curso nos enseñara como aplicar la nutrición a la práctica deportiva adaptando la nutrición a las exigencias de la actividad física programada. En INESEM, apostamos por un modelo pedagógico en el que se ponen en práctica herramientas para favorecer la interacción de los alumnos a través de los canales establecidos, además contamos con un servicio personalizado de tutorización y orientación.
Objetivos
- Aprender las nuevas tendencias en la nutrición deportiva.- Conocer como asesorar a deportistas a la hora de realizar una dieta.- Adquirir las herramientas necesarias para programar correctamente sesiones de entrenamiento.- Capacitar al personal cualificado de las capacidades necesarias para adentrarse en el mundo de la nutrición deportiva.
A quién va dirigido
El Master en Entrenamiento y Nutrición Deportiva está diseñado para titulados universitarios que quieran ampliar su conocimientos en nutrición deportiva y entrenamiento.
Temario completo de este curso
Módulo 1. Morfología y fisiología del cuerpo humano
Unidad didáctica 1. Anatomofisiología del sistema esquelético
Unidad didáctica 2. Características y fisiología del sistema muscular
Unidad didáctica 3. Sistemas energéticos
Unidad didáctica 4. Efectos fisiológicos y adaptaciones del organismo
Módulo 2. El entrenamiento físico
Unidad didáctica 1. Fundamentos del entrenamiento físico
Unidad didáctica 2. Planificación y programación del entrenamiento físico
Unidad didáctica 3. Capacidades físicas básicas
Unidad didáctica 4. Las lesiones deportivas
Unidad didáctica 5. Primeros auxilios
Módulo 3. Nutrición deportiva
Unidad didáctica 1. Necesidades nutricionales del cuerpo humano
Unidad didáctica 2. La utilización de los nutrientes durante la práctica física
Unidad didáctica 3. La importancia de la hidratación en la práctica deportiva
Unidad didáctica 4. Ergogenia y dopaje
Unidad didáctica 5. Principales recomendaciones nutricionales en la práctica deportiva
Unidad didáctica 6. Elaboración de dietas para deportistas
Unidad didáctica 7. Actividad física a lo largo de la vida
Módulo 4. Nutrición deportiva aplicada
Unidad didáctica 1. Actividad física en las distintas etapas de la vida
Unidad didáctica 2. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de fuerza y resistencia
Unidad didáctica 3. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de flexibilidad y velocidad
Unidad didáctica 4. El papel de la nutrición en la recuperación de lesiones deportivas
Unidad didáctica 5. El papel de la nutrición en situaciones deportivas especiales
Unidad didáctica 6. La nutrición en deportistas de élite
Unidad didáctica 7. La influencia de los aspectos psicológicos en la nutrición deportiva
Unidad didáctica 8. Coaching deportivo y nutricional
Módulo 5. Coaching deportivo
Unidad didáctica 1. Fundamentos del coaching
Unidad didáctica 2. Coaching deportivo
Unidad didáctica 3. Perfil del entrenador-coach
Unidad didáctica 4. Coaching paso a paso
Unidad didáctica 5. áreas de trabajo en coaching deportivo: la conciencia personal
Unidad didáctica 6. áreas de trabajo en coaching deportivo: la conciencia grupal
Unidad didáctica 7. áreas de trabajo en coaching deportivo: la regulación emocional
Unidad didáctica 8. áreas de trabajo en coaching deportivo: el equilibrio cuerpo-mente
Unidad didáctica 9. áreas de trabajo en coaching deportivo: el liderazgo
Módulo 6. Proyecto fin de máster
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