Parte 1. Entrenador personal y deportivo
Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
Unidad didáctica 2. La figura del entrenador personal
Unidad didáctica 3. Anatomía implicada en la actividad física
Unidad didáctica 4. Fisiología implicada en la actividad física
Unidad didáctica 5. Cualidades físicas básicas
Unidad didáctica 6. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo
Unidad didáctica 7. Teoría y práctica del entrenamiento
Unidad didáctica 8. Programación y organización de las sesiones de entrenamiento
Unidad didáctica 9. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva
Unidad didáctica 10. Reglamento básico de cada deporte
Unidad didáctica 11. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas
Unidad didáctica 12. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Unidad didáctica 13. Primeros auxilios
Unidad didáctica 14. Contacto y tratamiento con el cliente
Parte 2. Musculación y fitness
Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Unidad didáctica 2. Sistema óseo
Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Introducción al entrenamiento
Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
anexo 1. Ejercicios de estiramiento
Parte 3. Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness
Parte 4. Tratamiento de datos de una batería de test, pruebas y cuestionarios de valoración de condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness