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Monitor Ciclo Indoor. Acreditado por centro universitario.

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EUROCONSULTING PLATAFORMA DE FORMACION SL

Curso online


100

Duración : 2 Meses

Cada día son más las personas que se animan a desplazarse por las ciudades con su bici. Sin embargo, son muchos más los que, por falta de tiempo, por la climatología o por miedo al tráfico, se apuntan a clases de ciclismo indoor. Muchos gimnasios cuentan ya con profesores especializados que, ayudados de música llena de ritmo, son capaces de poner en marcha las piernas de sus alumnos y, con ello, el sistema cardiovascular, el tono muscular, reducir el estrés, aumentar la capacidad pulmonar, etcétera. Pedalear es uno de los mejores ejercicios para mantener la salud, tanto es así que los expertos aseguran que ayuda, de manera significativa, a mantener a raya ciertas patologías. Aunque no se empiece a hacer ejercicio regularmente hasta una edad avanzada, los resultados son palpables. Las personas que sufren las típicas molestias de dolor de espalda, sobrepeso y otras enfermedades cardiovasculares podrían gozar de muchos años de buena salud, si se decidieran a usar más la bicicleta.

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A quién va dirigido

Dirigido a cualquier persona interesada en formarse como técnico- intructor de ciclo indoor

Temario completo de este curso

Bloque I: El Ciclo-Indoor
Bloque II: El pedaleo del Ciclo-Indoor
Bloque III: Fisiología del Ciclo-Indoor
Bloque IV: Sistema muscular que interviene en el Ciclo-Indoor
Bloque V: Para ser un buen Monitor de Ciclo-Indoor
Bloque VI: Las sesiones en Ciclo-Indoor
Bloque VII: El diseño de las clases de Ciclo-Indoor
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