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Temario completo de este curso
Capítulo 1. Generalidades de la actividad física y el embarazo
Capítulo 2. Anatomía
Capítulo 3. Las bases del método Pilates
Capítulo 4. Ejercicios sin accesorios para cada período gestacional
Capítulo 5. Ejercicios con accesorios para cada período gestacional
Capítulo 6. Técnicas de relajación
Capítulo 7. Programación y diseño de una clase