Módulo 1. Contextualización del Acondicionamiento Físico en el Tiempo de Ocio (6 Ects)

· La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.

· El Fitness - Wellness.

· Las poblaciones.

· Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.

· Evaluación de la condición física.

Módulo 2. El Trabajo de los Principales Componentes de la Condición Física (6 Ects)

· Contextualización del trabajo de la resistencia.

· Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.

· Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.

· Hábitos posturales y control postural.

· El tejido conectivo: Generalidades.

Módulo 3. COORDINADOR DE CENTROS FITNESS- WELLNESS (6 ECTS)

Introducción a las actividades dirigidas.
Centros de fitness-wellness y suevolución.
Actividadesdirigidas de tipocardiovasculares.
Actividadesdirigidasorientadas a la tonificación.
Actividadesdirigidasorientadas al control postural.
Tratamiento de la músicaaplicada a las clasesdirigidas fitness.
Las accionespromocionales y la oferta de actividades.

Módulo 4. Planificación, Programación y Evaluación del Programa (6 Ects)

· La planificación.

· La evaluación.

· La sesión.