Curso Universitario en Bases Neurofisiológicas de la Relajación y la Meditación ...

Curso Universitario en Bases Neurofisiológicas de la Relajación y la Meditación en Yoga Terapéutico

Universidad CEU Cardenal Herrera. Formación online

Curso online


380 

Duración : 6 Semanas

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Objetivos

Objetivo General Dotar al alumno de los conocimientos y destrezas necesarias para el correcto desarrollo y aplicación de las técnicas de relajación y respiración más utilizadas. Objetivos Específicos Identificar la importancia del yoga en la mejora de la neurofisiología humana. Describir los pasos a seguir para aplicar las diferentes disciplinas según el perfil clínico del paciente. Definir los principales aspectos de la neurofisiología de la actividad cerebral. Describir las técnicas de relajación occidentales y orientales más utilizadas. Identificar las manifestaciones clínicas de la relajación. Establecer la secuencia de la respiración y su control. Definir el prana, nadis, kundalini y los mudras. Describir los principios elementales de la teoría del Yin-Yan.

A quién va dirigido

El principal objetivo que persigue el programa es conocer las bases neurofisiológicas de la relajación y su papel en la meditación en yoga terapéutico.

Requisitos

Solo para médicos especialistas.

Temario completo de este curso

Módulo 1. Neurofisiología de la actividad cerebral
Módulo 2. Técnicas de relajación

2.1. Occidentales.

2.1.1. Mezieres.
2.1.2. Vittoz.
2.1.3. Benson.
2.1.4. Jacobson.
2.1.5. Schultz.

2.2. Orientales más utilizadas.

2.2.1. Mediación Trascendental.
2.2.2. Maharishi Mahesh Yogui.
2.2.3. Paramahansa Yogananda.
2.2.4. Osho.

Módulo 3. Respiración

3.1. Pranayamas-secuencias.
3.2. Pranayamas y el control de la Respiración.
3.3. Prana, nadis energéticos y Kundalini.
3.4. Los 5 elementos.
3.5. Sincronía chakras - asana - pranayama bandha: circulación de la energía.

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