Tothom disposa de temps però, l’utilitzem de manera eficient? Saber gestionar el nostre temps ens pot evitar molts efectes negatius; males preses de decisions, malestar, resultats professionals no òptims, inclús, pot afectar fora de la feina en les nostres relacions personals. Per aquesta raó, en aquest curs aprendrem a aprofitar millor el temps, augmentar la productivitat laboral, organitzar-nos millor les tasques a fer i controlar l’estrès en períodes d’excés de feina.
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
Objectius Generals: - Conèixer i aplicar les tècniques d’administració del temps per aconseguir els objectius. Objectius Específics: - Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius. - Administrar el temps i energia de manera més efectiva. - Identificar els principals lladres de temps que consumeixen les seves energies. - Reflexionar sobre quins són els motius pels quals cauen en algun o varis d'aquests lladres de temps. - Aprendre eines que els facilitin acabar amb ells.
Temario completo de este curso
1. El concepte del temps
- Interpretació del concepte del temps
- Definició de les metodologies d'usos del temps
2. Organització i productivitat personal
- Identificació dels següents models de productivitat personal
- Gestió del temps personal i millora de la productivitat
3. Gestió del temps a l'àmbit professional
- Identificació de les principals tasques a l'entorn professional
- Observació de la procrastinació i com afrontar-la
- Aplicació de les metodologies per millorar la gestió del temps a l'àmbit professional
Gratis
Gratis