Curso subvencionado para trabajadores presencial
Mataró (Barcelona)
Duración : 6 Semanas
Con este curso el participante aprenderá a definir herramientas de gestión emocional y organización para mejorar la calidad de vida.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
- Definir conceptos claves en relación con la inteligencia emocional, sus objetivos e impacto en la vida cotidiana. - Describir conceptos clave para conseguir objetivos en la organización y la dirección de la vida propia - Enumerar herramientas de gestión emocional y organización para la toma de decisiones y lograr los objetivos de la vida en varios ámbitos
A quién va dirigido
- Personas que coticen en Régimen General o Autónomos. - Personas en situación de paro: Este colectivo tiene el acceso limitado, al ser un curso prioritario para trabajadores que coticen.
Temario completo de este curso
Módulo 1: Inteligencia emocional
-Definición de conceptos clave
-Observación del impacto de las emociones
-Aplicación de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos (Laboral, Familiar, Relacional-emocional
Módulo 2: Toma de decisiones
-Identificación de las creencias, valores y hábitos
Módulo 3: Planificación y estrategias personales
-Definición de estrategias y herramientas
-Análisis de casos prácticos (vida personal y vida laboral)