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Curso de Factores de Riesgo en el Manejo Manual de Cargas

Curso de Factores de Riesgo en el Manejo Manual de Cargas

Acción Laboral

Curso subvencionado para trabajadores online


Gratis

Curso Online y Gratis de Factores de Riesgo en el Manejo Manual de Cargas. Una formación gratuita y 100% subvencionada con la que aprenderás con facilidad a identificar los riesgos existentes en el trabajo manual de cargas, así como las medidas preventivas. ¡Infórmate YA!

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Objetivos

Identificar los riesgos existentes en el trabajo de manipulación manual de cargas, aplicando las medidas preventivas apropiadas para evitar el dolor de espalda.

A quién va dirigido

Este curso está dirigido a TRABAJADORES/AS en activo (por cuenta ajena) pertenecientes al sector GRAN DISTRIBUCIÓN y a AUTÓNOMOS o TRABAJADORES EN ERTE de cualquier sector.

Requisitos

Es requisito indispensable ser TRABAJADOR/A en activo perteneciente al sector GRAN DISTRIBUCIÓN, autónomos o trabajador en ERTE de cualquier sector. Y tendrán prioridad en el acceso a la formación los siguientes colectivos: - Jóvenes menores de 30 años. - Mujeres. - Mayores de 45 años. - Personas con discapacidad. - Trabajadores incluidos en uno de los siguientes grupos de cotización: 06, 07, 09 o 10 - Parados de larga duración. - Trabajadores de Pymes. - Trabajadores con contrato a tiempo parcial. - Trabajadores con contrato temporal.

Temario completo de este curso

1. MANIPULACIÓN DE CARGAS:
1.1. Tipos de manipulación de cargas.
1.2. Factores de riesgo en el manejo manual de cargas.
1.3. Las lesiones por sobreesfuerzos o fatiga producidas por una manipulación manual de cargas.
1.4. Causas de lesiones en el manejo de herramientas manuales.
1.5. El control de la salud de los trabajadores: pautas preventivas para evitar lesiones y accidentes.
1.6. Relajación general y local para evitar las tensiones musculares que se provocan en la realización del trabajo con cargas.
1.7. Primeros Auxilios.
2. MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS Y EL DOLOR DE ESPALDA:
2.1. Causas del dolor de espalda:
2.1.1. Trabajo muscular.
2.1.2. Definición del dolor de espalda.
2.1.3. Causas más usuales del dolor de espalda.
2.1.4. Influencia de las posturas en la aparición del dolor de espalda.
2.2. El tratamiento de la espalda:
2.2.1. Medidas generales.
2.2.2. Ejercicio físico.
2.2.3. Tratamiento farmacológico.
2.2.4. Tratamiento quirúrgico.
2.2.5. Tratamiento psicológico.
2.3. El cuidado de la espalda:
2.3.1. Normas básicas para evitar el dolor de espalda.
2.3.2. Normas para el levantamiento de cargas.
2.4. Factores de riesgo del dolor:
2.4.1. Tipos de dolor de espalda.
2.4.2. Factores que influyen en la aparición del dolor de espalda.
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